Verão aumenta pedra nos rins? Mito ou verdade 

Verdade. Com o calor intenso do verão os casos de pedra nos rins aumentam 30%. Isso acontece, devido ao aumento da transpiração e a baixa ingestão de água que é o principal responsável pelo aumento do risco de formação dos cálculos renais.

Por isso no verão fique atento ainda mais a hidratação. O ideal é consumir de 2 a 3 litros de água diariamente. A ingestão de sucos cítricos são uma ótima opção já que protegem o corpo da formação de cálculos renais.

Outra dica importante é monitorar a cor da urina. Ao perceber que a urina progride para uma tonalidade amarelada ou alaranjada, é um sinal de concentração e geralmente indica um baixo volume de líquido ingerido.

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Dr. Victor Rassi Gedda 
-Urologista
-CRM-GO 19520 / RQE: 11785
-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia

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