Como prevenir contra a formação de cálculos renais?
Cálculo renal, litíase renal, nefrolitíase ou mais conhecida como pedra nos rins é uma doença que ocorre devido à alta concentração de cristais na urina que causam formações endurecidas nos rins ou nas vias urinárias. Os cálculos renais podem ser de diversos tipos sendo os mais comuns os compostos por Oxalato de Cálcio, Ácido Úrico, Estruvita e Fosfato de Cálcio.
As principais causas da formação de cálculos são a pouca ingestão de água e alimentação rica em proteína animal e sódio.
Por isso para prevenir contra a formação de cálculos renais siga algumas orientações:
-Beba no mínimo 2 a 3 litros de água por dia. A ingestão de suco de frutas cítricas como laranja e limão previne a formação dos cálculos renais por terem o citrato na sua composição.
-Diminua a quantidade de sal na preparação das refeições e não adicione sal na comida.
-Evite o consumo de produtos industrializados, em conserva e embutidos que são ricos em sódio;
-Dê preferência aos alimentos integrais aos refinados;
-Consuma legumes cozidos ou crus e verduras de folha;
-Reduza o consumo de proteínas de origem animal (carnes vermelhas, vísceras e miúdos);
-Consuma vegetais verdes escuros, pois além do cálcio, são ricos em citratos e potássio;
-Inclua na dieta alimentos como cereais integrais, leguminosas e oleaginosas que são ricos em fitatos (que diminuem o risco de formação de cálculos);
-Reduza alimentos ricos oxalato como café, chocolate, chá preto, mate ou verde, espinafre, nozes, mariscos e frutos do mar;
-Pratique atividade física regularmente.
Para agendamento, informações e dúvidas:
Contato: (62) 3096-3200
Whatsapp: (62) 98210-7233
Endereço: Hospital do Rim
Alameda das Rosas, N°2041, Setor Oeste, Goiânia, Goiás.
Endereço: Órion Business & Health Complex
Avenida Portugal, 1.148, Setor Marista, Goiânia, Goiás.
Dr. Victor Rassi Gedda
CRM-GO 19520 / RQE: 11785
-Urologista
-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
-Pós-Graduado em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein;
-Médico Cirurgião Robótico (Robô Da Vinci) – Certificado pela Intuitive Surgical.
Atendimento em:
-Urologia Geral
-Cirurgia Robótica
-Endourologia
-Uro-oncologia
-Uropediatria
-Cirurgia Laparoscópica
